
Каждый из нас знает, что Йога это отличный способ развить гибкость и снять накопившуюся усталость. Но Йога еще и великолепный способ увеличит силу мышц. Это программа сбалансированных поз и асан, позволит вам сделать мышцы гибкими и сильными от головы до пальцев ног.