
В 90% случаев из 100 — наши «страдания» — это всего лишь наша «интерпретация», т.е. они у нас в голове, а реальность — она чуть-чуть разнообразнее. Поэтому хороший приём — «сбить важность страдания», сказав себе вслух, что ты — страдаешь, но немного в гиперболизированной, потешной форме.
⠀
Остальные 10% — это действительно серьёзные случаи. Но они не так уж часто встречаются.
Instagram: @mishayasno