Прокачай свое Тело, Разум и Дух: Всем привет! В этом видео я хочу поделиться простой тонизирующей тренировкой на все группы мышц, которая подойдет людям с любым уровнем подготовки. Тренировка состоит из 3 видов прогрессий подтягиваний, берпи и приседаний. Обязательно делайте разминку!
Мой Instagram:
Telegram канал:
Яндекс.Дзен:
Музыка:
Sane - No Games
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
