Готова растянуть не только мышцы, но и свою терпимость к жизни? 😆 Сегодняшняя тренировка – это твой шанс наконец-то достать ладонями до пола (ну или хотя бы не упасть в процессе). Йога – это не только про шпагаты, но и про внутренний дзен, который поможет не послать всех к чёрту, когда кто-то спросит, почему ты опять на диете.🔹 Улучшим гибкость
🔹 Прокачаем баланс (и не только в жизни, но и на одной ноге)
🔹 Сбросим стресс и, возможно, пару лишних мыслей
Короче, стелим коврик, вдыхаем, выдыхаем и пробуем не уронить себя лицом вниз. Готова? Поехали! 🔥
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
