Практика избавление от негатива через тело и танцевально двигательную терапию. Освободись от проблем

Подробнее о видео

Практика избавления от негатива через тело: освободись и почувствуй лёгкость 💃✨

Негативные эмоции имеют свойство накапливаться в нашем теле, создавая блоки, усталость и даже проблемы со здоровьем. Чтобы освободиться от этого груза, попробуйте мощную практику через танцевально-двигательную терапию.

💫 Когда и как выполнять эту практику:
• Сразу после неприятной ситуации. Танец поможет вам мгновенно выплеснуть эмоции и вернуть себе спокойствие.
• Профилактически. Один раз в месяц, на убывающую Луну, или перед важными датами (Новый год, день рождения), чтобы освободить место для новых возможностей.

💃 Что делать:
1️⃣ Найдите уединённое место, включите музыку, которая соответствует вашему настроению. Это может быть что-то ритмичное, чтобы выплеснуть напряжение, или мягкое и успокаивающее.
2️⃣ Начните двигаться так, как подсказывает тело: трясите руками, ногами, делайте резкие или плавные движения. Главное — отпустите контроль.
3️⃣ Представьте, что с каждым движением вы сбрасываете весь негатив. Почувствуйте, как ваше тело становится лёгким и свободным.
4️⃣ В завершение встаньте в удобную позу, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Почувствуйте благодарность за то, что отпустили ненужное.

🌟 Это не просто танец — это способ перезагрузки, обнуления и наполнения энергией!

💬 Больше практик для очищения и гармонии вы найдёте в моей телеграм-группе “Выход из Матрицы”. Присоединяйтесь, чтобы открыть для себя ещё больше инструментов для счастливой и наполненной жизни.

С любовью,
Татьяна Дивия 💞

#ТанцевальнаяТерапия #ОсвобождениеОтНегатива #ПрактикиДляДуши #УбывающаяЛуна #РитуалыОчищения #ТанецЖизни #ЧистотаИЭнергия #ГармонияВДвижении #ВыходИзМатрицы #ТатьянаДивия #ЭнергияТела #ТанцТерапия #какизбавитсяотвредпривычек#убывающаялуна #луна #силалуны #помощьлуны #какпользоватьсясилойлуны #чтоделатьнаубывающуюлуну #избавлениеотнегатива #практикаотнегатива #какброситькуритьлегко #какброситьпить #какизбавитьсяотлишнеговеса #чтоделатьнаубывающуюлуну #убывающая луна #периоддляизбавлениеотвредныхпривычек #Ясвободен #практикаизбавления #лайфхак #лайфхаки #расхламление #избавляемсяоткамнейвдуше #избавлениеотнегатива #камнивдуше #лунноезатмение #коридорзатмений #камни #море #простаяпрактика #луна #силалуны #очищаюшаясилалуны #освобождаемсяотнегатива #практикаотнегатива #выбрасываемкамнисдуши #свобода #радость #здоровье #любовь #страх #неуверенность #самопознание #помощь #консультация #психология #нумерология #матрицасудьбы #тайнадатырождения #Расхламление #хлам #благодарность #недовольство_собой #любовь_к_себе #работа_над_собой #негатив #Как_простить #Как_избавиться #Простая_практика #страх #Татьяна_Дивия #Школататьяныдивии #Обучениеутатьяныдивии #заработать_деньги #Тренинги_Матрица #Матрица_денег #Матрица_любви #астрология #Метод_Матрица#матрица_метод #матрицасудьбы #матрицасудеб #матрицавремени #матрица_предназначения #матрица_судьбы #матрицажизни #матрицапредназначения #матрица_с_Татъяной_Дивией #матрицаперезагрузка #матрицакарьеры #школа_Татъяны_Дивии #матрицасудьбырасчет #предназначениедуши #вебинар #предназначениевжизни #предназначение #предназначениежизни #предназначениеонлайн #предназначениечеловека #найтисебявжизни #найтисебяиполюбить #найтисебя #найтисебязаново #найтисебяпосле40 #женщина #женщинамечты #силаженщины #великиеженщины #психологияженщин #саморазвитие #саморазвитиеличности #саморазвитие📚 #мотивация_на_успех #деньги #Владимир_Фей #Матрица #дата_рождения #секреты_даты_рождения #Предназначение #Диагностика_судьбы #предназначения_человека #22_кода_судьбы #Школа #Обучение #Консультация #Счастье #нумерология_по_дате_рождения #Татьяна_Дивия #вебинары #обучение_Матрице #Как_заработать_в_интернете #Деньги_в_интернете #заработать_деньги #Тренинги_Матрица #Матрица_денег #Матрица_любви #Метод_Матрица#матрица_метод #матрицасудьбы #матрицасудеб #матрицавремени #матрица_судьбы #матрицажизни #матрицапредназначения #матрицаперезагрузка #матрицакарьеры #матрицасудьбырасчет #предназначениедуши #предназначениевжизни #предназначение #предназначениежизни #предназначениеонлайн #предназначениечеловека #найтисебявжизни #найтисебяиполюбить #найтисебя #найтисебязаново #найтисебяпосле40 #женщина #женщинамечты #силаженщины #великиеженщины #психологияженщин #саморазвитие #саморазвитиеличности #саморазвитие📚 #мотивация_на_успех #деньги #лайфхак лайфхаки #деньги_и_счастье #как_найти_свое_предназначение #Нумерология #бизнес_онлайн #консультативный_бизнес #как_заработать_онлайн#деньги_и_счастье #какнайтисвоепредназначение #Tatjanadivia #Matrix #Matriza #numerologie