ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: Врач гинеколог Екатерина Волкова, Ватцап: +79956954203
Здравствуйте, дорогие друзья. С вами Екатерина Волкова врач акушер гинеколог. Врач эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики.
В этом видео мы с вами разберем план питания при климаксе. Как же питаться в менопаузе? Если в этот период мы считаем, что можем питаться как раньше, то это серьезная ошибка. С помощью питания мы в менопаузе многие вещи можем исправить. При симптомах климакса, есть основные правила питания, которые я вам расскажу в своем видео. Вы по этим правилам очень легко можете рассчитывать свой рацион, чтобы решить многие проблемы, которые у нас возникают.
01:05 первое мы снижаем калорийность
02:15 важность количества белка при питании
03:55 как относить к жирам в питании
05:30 что защищает наш иммунитет, секрет обычных грибов
07:15 где взять полезные ферменты
Смотрите другие полезные видео для себя:
1. Климакс, приливы, скрытые и коварные симптомы. Как его распознать? Гинеколог Екатерина Волкова
#Климаксменопауза #правилапитания #диетадляженщин #похудение #гинекологЕкатеринаВолкова #врачакушергинеколог #ЕкатеринаВолкова
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
