Упражнения для похудения.С чего нужно начать?Ответ в интервью с тренером. Занятия для #plussize Ч-1

Подробнее о видео

Дорогие мои пышные красавицы, если честно я не очень люблю слово "худеем"...потому что оно от слова худо,поэтому мне ближе слово стройнеем....Но заголовок видео,должен привлекать внимание,поэтому и такой...с не любимым словом))) зато кричащий.Уж точно не пройдете мимо...в описании под прошлым видео,я упоминала что начала путь к оздоровлению и стройнению.Начала не одна,а вместе с моими подписщицами с инстаграм. У нас есть группа в WhatsApp ,где мы друг друга поддерживаем и делимся рецептами блюд. Главное условие,это то,что мы стройнеем без каких либо вспомогательных и вредных таблеток и препаратов, а на правильном питании и спорте. Видео это было записано чуть меньше двух недель назад. Не хотела его сильно резать,так как на мой взгляд оно больше информативное и записанно в жанре интервью больше. И главная новость,с момента моего стройнения и оздоровления, я сбросила уже -9,7 кг. Сброс веса,мера вынужденная. После последнего приступа астмы,врачи настойчиво это порекомендовали,да и эндокринолог тоже. В скором времени выложу вторую часть интервью с тренером. Да, и в роли интервьюера ,я первый раз.надеюсь вам понравится! Жду комментариев


А для девочек из Краснодара,желающих потренироваться с тренером,оставляю контакт Тимура..... ищите его тут