8 способов заставить себя действовать

Подробнее о видео

У каждого человека бывают такие моменты, когда нужно что-то сделать, но всё лень и никак не получается заставить себя встать и начать действовать. Если это разовая ситуация, то это не создает больших проблем. Но если это принимает хронический характер, то необходимо что-то предпринимать, так как это не приведет вас ни к чему хорошему.

Поэтому сегодня мы с вами разберемся 4 причины, почему тяжело начать делать, а также предложим вам 8 способов, как перестать лениться, прокрастинировать и наконец-то заставить себя действовать, приступить к работе или учебе.


0:00 Вступление
0:42 Почему так тяжело начать действовать?
0:47 Слишком большая и сложная цель
1:12 Неправильный образ жизни
1:25 Переутомление и усталость
1:42 У вас нет цели
2:02 Как заставить себя действовать?
2:06 Просто начните делать
2:43 Ставьте цели
2:55 Делите большие цели на несколько маленьких
3:14 Найдите мотивацию
3:30 Расскажите о своих планам другим
3:52 Найдите напарника
4:08 Сделайте выходной и как следует отдохните
4:28 Ведите правильный образ жизни


Подписывайтесь на нас так же в других соцсетях:
Сайт —
Pinterest —
Instagram —
Twitter —
Telegram —


MinimalWork — это место, где каждый может стать лучше.
У нас вы найдете много полезной информации о саморазвитии, психологии и финансах. Мы расскажем о том, что почитать, как изменить жизнь и как стать лучше.