Простой завтрак для энергичной жизни. Садхгуру рассказывает о пользе арахиса и о том, как он некоторое время назад питался исключительно им и бананами. Он делится простым рецептом завтрака, состоящего из арахиса. Благодаря такой пище вы будете полны жизненной энергии и не захотите есть как минимум 5 часов.
Подпишитесь на канал Садхгуру на русском языке, чтобы не пропускать новые видео ролики:
Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — йогин и мистик. Он основал некоммерческий фонд «Иша», благотворительную организацию, насчитывающую более 7 миллионов человек в 250 центрах по всему миру. Sadhguru преподаёт йогу как основную науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им практика «Иннер инжиниринг» или иша-йога, произвела мощный сдвиг в отношении людей к своему собственному благополучию. На этот раз Садхгуру рассказывает о том, как приготовить простой завтрак из арахиса и бананов. Вы наполнитесь энергией и долго не захотите снова есть. В других видео он делится другими простыми блюдами из доступных продуктов, благодаря которым йоги такие энергичные. Следуя научному подходу, «Иннер инжиниринг» получил международное признание и одобрение от большого количества корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик» и других.
Сегодня по курсу «Иннер инжиниринг» занимаются более 100 миллионов человек.
#Садхгуру #Простой #Завтрак