Грудные мышцы.Одна из самых больших мышц нашего тела.Накачать её довольно таки несложно.Главное знать упражнения,которые задействуют именно эти мышцы.Я считаю что тренировки нужно устраивать два раза в неделю.С весом который будет подобранный под ваше тело.И тем самым мышцы будут прогрессировать и давать хороший результат.Также смотрите мои предыдущие видео на тренировки.
Ссылка на видео:
#лайки
#влог
#мышцы
#грудныемышцы
#бег
#тренажёрный
#жир
#повторения
#сгибания
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
