Тренировка силы. Взрывной метод. Самый эфективный способ развития силы мышц. Иван Денисов.

Подробнее о видео

Четвертое видео из серии методика тренировки Режимы работы. Тренировка взрывной силы. Как ее делать и что она дает. Как влияет взрывная сила на собственную силу.
Школа гиревого спорта
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте: ,
А также:
Канал для обучения ..
Сайт соревнований по гиревому спорту:
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту:
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований

Мой личный инстаграм Ивана Денисова
Инстаграм академии
Фэйсбук команды ID Team ..
В Контакте группа команды Idteam:
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал: