Овсянка – это полезно? Не всегда! В классической версии (с бананом и мёдом) она вызывает скачок сахара и голод через 2 часа. В видео рассказываю, как приготовить овсянку так, чтобы она работала на стройность и энергию, а не против вас. И обязательно подпишись, чтобы не пропустить другие полезные видео.А чтобы узнать, почему именно ты не худеешь, переходи в шапку профиля и пройди анализ по симптомам в моём чат-боте – бесплатно и за 1 минуту
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
