
Развив самоосознанность, вы обнаружите, что увеличилась способность сопереживать.
Получив ясность, наблюдая за своими реакциями, начинаем видеть причины поведения окружающих.
Понимая то, что вызывает реакции других, нам удастся найти новые модели отношений.
Как только мы принимаем на себя ответственность и начинаем руководить своими эмоциональными реакциями и более стабильно пребывать в настоящем моменте, потребности других людей и их эмоциональные импульсы становятся для нас практически прозрачными.
«Как я хочу, чтобы закончилась эта история?»
Всегда задавайте этот вопрос в начале общения, в середине и в конце - это позволит настроиться на поток благодарности выстроить легкие и радостные отношения!
Важно чтобы после вашего общения оставались симпатии, которые дают возможность повторных встреч и переговоров.
В нашем сознании должны присутствовать три установки, только тогда мы сможем вовлекая других в исследования эмоциональных источников конфликта и принятию возможных решений.
1) готовность поставить под сомнение свои утверждения
2) желание подкрепленное мотивом
3) смелость действовать, будучи не зная чем может закончиться диалог.
Если вы готовы сделать все необходимое для успешного общения с другим человеком, если у вас хватает смелости признаться в том, что вы ощущаете, тогда вы сможете расслабиться, освободиться, обратиться к своему внутреннему «я» и сфокусироваться на выслушивании другого в ясном сознании.
Как только вы осознаете, что находится в корне поведения человека, вы будете способны определять лучший способ действий для достижения желаемого вами результата.
При этом необходимо оставаться "объективным наблюдателем" и уметь говорить в "нейтральном" тоне.
На следующей встрече более подробнее остановимся на трех составляющих, помогающих выстроить взаимозависимые отношения и найти третье, "альтернативное" решение.
Ставьте лайки!
Делайте репосты, делитесь с друзьями!
Пишите комментарии, задавайте вопросы, на которые мы сможет ответить более развернуто.
С Вами были:
Игорь Иващенко и Олег Постаногов
Практическая психология, простым языком.
В рамках клуба: "Мастер своей жизни"