Зачем переходить на босоногую обувь?👣Ослабленные мышцы стоп начинают
включаться в работу, как следствие - весь
мышечный корсет приходит в тонус и
снижается риск травм
👣У пальцев появляется возможность
расправиться, что будет «лечить» халюс
вальгус
👣Есть высокая вероятность, что перестанут
болеть стопы, колени, поясница и улучшится
осанка
👣Естественное движение: босоногая обувь
позволяет ногам двигаться более естественно,
что способствует правильной биомеханике
при ходьбе и беге
👣Босоногая обувь способствует лучшему
восприятию поверхности, что улучшает
равновесие и координацию движений
Чтобы перейти на босоногую обувь, необходимо заниматься упражнениями для стоп. Пиши «стопы» и забирай тренировки 🎁
Кстати заказать такую обувь как у меня можно в @bosa.nozhka 😍
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
