
🌿 Ссылка на Telegram-канал, где вы сможете забрать методичку! →
В этом выпуске я расскажу вам о чудодейственном доступном средстве, которое помогает справляться со стрессом, улучшает сон и даже защищает сосуды мозга. Но важно знать, как правильно его принимать, чтобы не навредить себе. Многие совершают опасные ошибки! Разберёмся, как действует этот препарат, в каких случаях он эффективен, а когда может навредить. Подписывайтесь, смотрите до конца и берегите своё здоровье!
🌿Подписывайтесь, чтобы не пропустить важные медицинские советы!
00:00 - Чудо-средство за копейки
00:40 - История возникновения аминокислоты
01:13 - Интересные факты о глицине
01:40 - Роль глицина в работе организма
02:20 - Как действует глицин на организм?
02:43 - Для чего используется глицин?
03:03 - Глицин для детей
03:20 - Глицин в психиатрии
03:36 - Глицин в спорте
04:00 - История раздражительного пациента
04:40 - Как правильно принимать глицин?
05:11 - Сколько глицина принимать при похмелье?
05:44 - Где применяют глицин?
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Меня зовут Татьяна Жукова. Я — врач-терапевт, гастроэнтеролог, доцент и кандидат медицинских наук.
• 100+ научных публикаций
• Более 32 лет опыта и высшая врачебная категория
• Награда за лучший доклад на Всемирном конгрессе в Японии
На этом канале я делюсь проверенными методами диагностики, лечения и профилактики, объясняя сложные медицинские темы простым и понятным языком, чтобы каждый мог применить их для улучшения здоровья и качества жизни.
Основные темы канала:
• Здоровье ЖКТ: профилактика и лечение
• Эффективные подходы в терапии и реабилитации
• Советы для повышения качества жизни
• Методы профилактики и диагностики
• Лайфхаки для укрепления иммунитета и энергии
Подписывайтесь на канал @Doc.Zhukova и ставьте колокольчик, чтобы не пропустить новые видео — здесь вы найдете практичные советы для поддержания здоровья, основанные на современных медицинских знаниях и многолетнем опыте ❤️
#ДокторЖукова #здоровье #медицина #сон #глицин #сонливость #стресс #мозг