Geschmeidig in 12 Minuten: 3 Übungen für mehr Beweglichkeit

Подробнее о видео

In diesem Video zeigt Wolfgang 3 einfache, aber wirkungsvolle Schwung Übungen, um den Körper zu aktivieren, den Energiefluss anzuregen und den Micro Cosmic Orbit aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zu stimulieren.

Egal ob als sanfte Morgenroutine oder aktivierende Bewegungspause zwischendurch - die 3 goldenen Schwung Übungen eignen sich für jedes Fitness Level und sind leicht in den Alltag zu integrieren.

Starte jetzt mit diesem 12-minütigen Übungs-Video und erfahre die positive Wirkung der TCM-Lehre vom Micro Cosmic Orbit am eigenen Körper!

Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten:


======================================================
✅ Ballaststoffe +:
✅ Traditionelle Chinesische Medizin:
✅ Pilates:
✅ Online Yoga lernen:
✅ Online Shop:
======================================================

#Einfachbesserleben #Gesundheit #Tipps #SchwungÜbungen #EnergieAktivierung #TCM