#бодибилдинг #workout #sport Если не знаешь, как правильно составить тренировку и какие упражнения выполнять, используй мои тренировки Без Оборудования и Тренажеров!
Также зацени мой влог, Первый раз в жизни ходил в спортзал, сколько пожму первый раз:
Тренировка пресса:
Тренировка спины от Пола:
Тренировка Рук и Груди:
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
