Советы, основанные на психологии счастьяВсем нам совсем чуть-чуть не хватает до полного счастья, правда? Возможно, этот чек-лист поможет найти недостающие элементы?
☀️Счастье - внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. Но всегда оказывается, что не там ищем. Загляните в себя.
☀️Будьте благодарны за все. За хорошее, плохое, ужасное. Жизнь сама по себе - это бесценный дар.
А удовольствие и боль - это часть нашего пути.
☀️Измените восприятие, и ваша жизнь изменится. Когда вы чувствуете страх, злость, обиду - просто взгляните на ситуацию под другим углом.
☀️Празднуйте ваши победы. Смакуйте каждый, даже самый маленький успех.
☀️Снимите шоры с глаз. Не концентрируйтесь исключительно на собственных целях и желаниях. Вы рискуете упустить красоту этой
жизни и людей, вас окружающих. Мир -
удивителен! Когда вы идете по нему с широко открытыми глазами - вы это понимаете, и радость наполняет ваше сердце.
С заботой команда психологов Eyememory 🌸
В нашем ТГ канале @eye_memory мы делимся профессиональным и помогающим контентом. Переходите по ссылке в описании канала⬆️
#emdr #психология #emdrтерапия #фильм #психологияонлайн #москвапсихолог #психологияотношений #психологияонлайн #психологиясчастья
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
