Стабилизационные упражнения для плеч необходимы волейболистам для предотвращения травм при ударах и подачах. Они укрепляют мышцы, улучшают контроль и снижают риск травм от повторяющихся движений с руками над головой.#доигровщик #диагональный #спорт #игра #травма #волейбол #суперлигаволейбол #тренировкидляволейболистов #упражнения #мобильность #плечо #outsidehitter #oppositehitter #sports #game #injury #volleyball #volleyballtraining #exercise #provolleyball #athlete #workout #mobility #shoulder #stability #control #rotation #spike #performance
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
