Приоткрыли занавес индивидуальной тренировки спортсмена и рассказали зачем и как правильно тренироваться. Когда можно начинать занятия в тренажерном зале, почему усталость не показатель хорошей тренировки, а также ответы на другие вопросы - в этом видео.Ссылки на мои ресурсы:
• - телеграмм канал, где каждый день выкладываются тренировочные упражнения, проводятся прямые эфиры на тему Тренерства и освещается тренерская деятельность
• - группа ВКонтакте, в ней вы увидите более подробные видео с тренировками, которые не публикуются в телеграмме и на ютубе
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
