Съедят за минуту! Обалденный САЛАТ из КАПУСТЫ! Вкусный рецепт из простых продуктов!

Подробнее о видео

Обалденный САЛАТ из КАПУСТЫ! Вкусный рецепт из простых продуктов! Можно готовить как из молодой, так и из зимней капусты, тогда после шинковки надо слегка помять ее руками. Молодую капусту мять не нужно. Простой салат из капусты готовится на скорую руку. Здоровая и дешёвая еда! Вкусно, сытно и экономно. Это ПП рецепт, подходить для тех, кто хочет похудеть или употребляет правильное питание .
Рецепт № 1 :
Капуста - 300 г.
Соль 2/3 ч.л.
Сахар - 1 ч.л.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Огурец - 1 шт.
Красный сладкий перец - 0,5 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Черный перец 1/3 ч.л. ( по вкусу)
Кориандр 1/3 ч.л. (по вкусу)
Паприка 1 ч.л.
Растительное масло - 3 ст.л.
Укроп - 30 г.
Яблочный уксус - 2 ст.л.

Рецепт №2:
Капуста - 200 г.
Зеленое яблоко - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Репчатый лук - 1 шт.
Заправка :
Сметана - 2 ст.л.
Майонез - 2 ст.л.
Соль - 0,5 ч.л.
Сахар - 1 ч.л.
Горчица - 0,5 ч.л.
Сок лимона 1 ч.л.
Яблочный уксус - 1 ч.л.
Смесь перцев по вкусу.

💙 Мой Телеграм канал -
Яндекс Дзен -

#салатизкапусты #капуста #салаты #рецептсалата #закуска