В этом видео я приехал к подписчику в Москву, который работает профессиональным массажистом и играет в волейбол. Он провел диагностику моего тела, сделал массаж и рассказал секреты, которые могут спасти вас от травм! Какие ошибки совершают волейболисты? Что категорически нельзя делать? И как массаж помогает улучшить игру? Ответы — в выпуске. Это надо увидеть каждому спортсмену!🔥 Подписывайтесь, чтобы не пропустить еще больше полезного контента про волейбол!
Таймкоды:
00:00 - Превью
00:30 - Как мы познакомились с Андреем
01:49 - Вред статической разминки для прыжка
05:17 - Как уберечь себя от травм в спорте
07:21 - Диагностика спины
08:34 - Почему волейбол является экстремальным видом спорта?
11:51 - Техника, или сила?
13:14 - Оценка техники Максима Михайлова
13:58 - В чем отличие кубинцев от японцев?
15:06 - Диагностика нижней части тела
17:32 - Как понять, что перед тобой волейболист?
19:27 - Проверка подвижности плеча
21:30 - Опасные упражнения от Семена Кругликова
22:59 - Все блоггеры играют на женской сетке
23:59 - Про Максима Сапожкова
24:48 - Про Бруно
25:30 - Как быть в курсе всех волейбольных событий?
26:21 - Кто лучший доигровщик мира?
29:50 - Никогда не используй массажер на играх
31:44 - Как подготовить себя к игре
35:53 - Работает под напряжением
37:00 - Про разогревающие и обезболивающие мази
38:13 - Как ухаживать за воспаленным суставом?
38:56 - Для чего нужен миостимулятор?
📄 Группа VK - (Трансляции топовых матчей)
📄 Волейбольные новости -
📄 Страница Андрея -
📄 Оператор -
#Волейбол #Rsport #МассажистАндрей
-----------------------------------------
По вопросам сотрудничества: regranek@yandex.ru
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
