Прокачай свое тело и жизнь в моем клубе: В этом видео вы узнаете об основных принципах правильного питания, которые помог.
0:23 почему важно следить за своим питанием
1:47 алкоголь и табак
3:33 сахар, соль, жирное, жареное, фастфуд, полуфабрикаты
4:37 фрукты, овощи, ягоды, зелень, крупы, орехи
4:57 рыба и мясо
5:31 вода
6:06 количество еды
8:09 мой рацион
Курс "Избавление от вредных привычек":
Telegram канал:
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
