АГРЕССИЯ. Зачем нам злость, почему мы кричим и деремся, и как перестать это делать

Подробнее о видео

В Ясно легко найти своего психолога. Скидка 20% по промокоду EASY на первую сессию:

Пройдите тест и выиграйте билеты в Большой театр –
Реклама. АО «Тинькофф Банк», универсальная лицензия ЦБ РФ № 2673.
Erid:LjN8KaJ94

Регистрируйся на бесплатный фестиваль ДокПсиФест —

Карина
Наташа

Татьяна Смирнова, клинический психолог



Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» —

Место съемки: Симач в Недальнем


Команда

Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.

Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Поддержать канал

00:00 Интро
02:17 История Карины
12:13 История Наташи
20:13 Как сейчас у Наташи и Карины обстоят дела с агрессией
25:27 Злость, гнев, раздражение, агрессия — в чем разница? Разбираемся с экспертом
27:47 Инструментальная агрессия
30:33 Гнев помогает добиваться желаемого?
33:01 Зачем нужна злость
34:11 Агрессия — это про маскулинность и силу?
42:34 Почему для некоторых людей агрессия — единственный понятный способ коммуникации?
48:40 Мой ребенок бьет чужого ребенка. Что делать?
54:18 Связь стыда и агрессии
54:46 «Мы подсматриваем агрессию». О стэндфордском эксперименте Альберта Бандуры
56:25 Контент, который ты потребляешь, влияет на уровень агрессии? Про реп, бокс и видеоигры
1:00:08 Какие факторы влияют на то, что у человека будет больше агрессии?
1:05:55 Почему мы чувствуем, что человек злится, даже если он молчит и никого не трогает?
1:10:08 Когнитивные искажения в основе агрессивного мышления
1:16:59 Разрешение на агрессию
1:20:38 Человек рядом в агрессивном состоянии. Что делать?
1:25:58 Что делать, если находишься в отношениях, которые тебя не устраивают? Стратегии поведения
1:33:07 Алкоголь и агрессия
1:37:16 Когда агрессия — единственный верный выход?
1:39:38 Как работать с агрессией
1:43:52 Итоги