Чтобы похудеть всерьёз и надолго, нам точно нужно научиться считать и понимать поступающие калории. Где брать калории, на какие таблицы калорийности ориентироваться, можно ли доверять интернету и поисковикам гугл, а также разным счётчикам калорий в приложениях. Как изменить свои привычки питания, научиться кушать правильно, с пользой для здоровья, научиться управлять пищей, научиться считать калории. Для этого потребуется время и курс на 3-6 месяцев. Такой курс мы проходим в нашем онлайн-проекте "Вместе весело шагать" с нашей командой в "Роднике здоровья". Смотрите видео до конца, оставляйте комментарии. Если интересно, я на эту тему буду снимать ещё видео. Буду рада вам помочь! Похудеть на 7-10 кг в месяц-это легко! Сбросить 15-30 килограммов за 3-4 месяца-это реально! Присоединяйтесь! В "Роднике здоровья" огромный ассортимент по оздоровительным продуктам питания и каждый найдет для себя полезный и выгодный вариант, а мы поможем подобрать вам те продукты, которые принесут вам результат как по снижению веса, так и по здоровью! Вес снизить легко, было бы желание.
Реальные результаты по здоровью с "Родником здоровья"! Я и моя семья 13 лет в "Роднике здоровья", и я благодарна судьбе и своей маме, что оказалась в такой замечательной компании. Присоединяйтесь!
Пишите комментарии, задавайте вопросы. Рада буду помочь.
Ваша Ирина Лещенко, тренер-диетолог, директор компании "Родник здоровья".
Зарегистрироваться в мою команду и получить свой дисконтный номер с 33% скидкой, регистрируйтесь здесь:
Получить мою поддержку, консультацию, - пишите мне в личку в Вк: или WhatsApp- 89174949618.
Смотрите также:
* Всегда ли помогает Родник здоровья?
* Журнал питания
*Меню для похудения
* Старт-видео для моих партнёров. Как сделать первый заказ:
* Кишечник-очищение. Простой и безопасный способ. Моя система. Смотрите здесь:
* Белки, протеины, коктейли и грудка-
** Рада Вам быть полезной!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
