Fit durch den Winter: Workout 2/6 | Fitness & Kraftsport | Sport-Thieme

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Im zweiten Teil unserer Serie "Fit durch den Winter" steigern wir durch eine höhere Belastungszeit und kürzeren Pausen schon ein bisschen die Intensität des Workouts. Dieses mal nutzen wir für einige der Übungen unseren Slingtrainer "Switch". Viel Spaß beim Training! ☃️💪🏻

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Vielen Dank an Timo Kirchenberger von

Alles zu einem gesunden und fitten Lifestyle jetzt in Timos neuem Buch!

#fitness #workouts #motivation