Liegestütze mit Griffen richtig ausführen | Fitness & Kraftsport | Sport-Thieme

Подробнее о видео

Im Video stellen wir unsere Liegestützgriffe vor und zeigen dir anhand verschiedener Übungen wie du sie richtig benutzt. Außerdem erfährst du, worauf du bei Liegestützen mit Griffen grundsätzlich achten solltest.

0:00 Intro
0:12 Wann sind Liegestützgriffe sinnvoll
0:21 Die Basics: Worauf du achten solltest
1:24 Vorstellung der verschiedenen Griffe
2:06 Übungsbeispiele mit allen Griffen

➡️ Liegestützgriffe auf sport-thieme.de bestellen:

--------------------------------------------------------------------------------

Sport-Thieme ist ein weltweit führender Versandhändler für den institutionellen Sport. Mit unseren Sportartikeln beliefern wir Schulen, Behörden und Vereine und sorgen dafür, dass Kinder, Familien, Hobbyathleten und Spitzensportler Freude an Bewegung haben.

Mehr über uns: ...

--------------------------------------------------------------------------------

Online-Shop:
Facebook:
Instagram:
Corporate-Blog:

--------------------------------------------------------------------------------

Vielen Dank an Timo Kirchenberger von