Вопреки расхожему мнению «МЫ ПОМНИМ ТОЛЬКО ХОРОШЕЕ», на самом деле, хорошее-то мы как раз и забываем, а вот там, где нам было больно, неприятно и страшно — вот это наш мозг запоминает с завидной точностью!⠀
Поэтому с годами нам надо осознанно прикладывать усилия, чтобы оставаться бодрыми, оптимистичными и слегка безбашенными 🤪
⠀
Это осознанное усилие — один из навыков метамышления, которым я и обучаю.
⠀
Вопросы, как обычно, в Директ Instagram’а: @mishayasno
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
