Как оставаться здоровым на растительном питании?

Подробнее о видео

💚Мой вебинар о растительном питании →

Привет! В этом видео я рассказываю, что нужно делать, чтобы оставаться здоровым на растительном питании. Это та информация, которую я собрала за два года изучения этого вопроса, и на данный момент она кажется мне наиболее правильной. Однако, я не являюсь доктором, и всегда имеет смысл подходить критически к любой информации и исследовать вопрос самостоятельно.

Будьте здоровы! ❤️

ССЫЛКИ:

1. Витамин В12

Витамин В12 метилкобаламин:

Витамин В12 цианокобаламин:

2. Д3 + К2 -



K2 отдельно -

Д3 отдельно -

3. Йод -



4. Daily Green Boost (порошок из сока ростков ячменя) -



5. Веганские омега-3:

→ Лекция на английском языке доктора Майкла Клэпера про то, как быть здоровым на веганском питании:

→ Что доктор Майкл Грегер рекомендует есть ежедневно (на английском языке) :

→ Сайт на русском языке с подробной информацией про все витамины, питательные вещества и другие вопросы, связанные с веганством и здоровьем:


-----
▻ 🏡🚗Собираетесь в поездку? Получите скидку 2000 рублей на первое бронирование от Airbnb! Регистрируйтесь по этой ссылке:

Я В СОЦСЕТЯХ:

▸ Instagram про веганство, минимализм и осознанное потребление:

▸ Instagram художественный:

▸ Pinterest:

___

🎹Music:
"The Wake","I'm Letting Go" by Josh Woodward #веганство