В видео "Жим лежа в машине Смита" Дмитрий Кононов рассказывает: кому подходит данное упражнение, о преимуществах и недостатках #жима лежа в тренажере Смита, о правильном положении на скамье, технике выполнения и контрольных точках упражнения. Также ДК покажет, как выполнить #растяжку между подходами в упражнениях на грудь. "00:16 - Правильная техника жима лежа в машине Смита"
"02:40 - Растяжка грудных мышц"
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, оставляйте Ваши комментарии!
Подписка на канал:
Подписка на блог:
Хочешь 4 электронные книги + 1 онлайн-семинар с четкими и конкретными инструкциями по достижению фигуры Твоей Мечты в кратчайшие сроки БЕСПЛАТНО? Подпишись здесь:
Наше видео поможет Вам стать лучше!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
