Главная ошибка в рывке гири Иван Денисов. Секретный элемент

Подробнее о видео

В каждом упражнении есть свои секреты. Рывок гири обладает сразу несколькими такими нюансиками, зная которые вы просто наслаждаетесь упражнением и тренировкой в целом. Иван Денисов -Заслуженный мастер спорта России, 14 кратный чемпион мира и рекордсмен расскажет главный секрет успеха упражнения рывок. Во-первых ждать гирю нужно чтобы не уставали кисти, во-вторых, чтобы не срывать мозоли.
Школа гиревого спорта
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: ,
А также:
Канал для обучения ..
Канал Яндекс Дзен
Сайт соревнований по гиревому спорту:
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту:
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований

Мой личный инстаграм Ивана Денисова
Инстаграм школы гиревого спорта:
Фэйсбук команды ID Team ..
В Контакте группа команды Idteam:
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал:

#рывокгири #idkettlebell #гиря #гиревойспорт #рывок