Капуста с мясом в сметанно-сырном соусеДавайте приготовим тушенную капусту с мясом в духовке ,залитую вкусным соусом из сметаны и сыра.Она получается невероятно вкусной!
Рецепты в моём блоге специально адаптированы для людей соблюдающих кето диету или любое другое низкоуглеводное питание.А поскольку я сама соблюдаю правильное питание, но при этом очень люблю вкусно поесть,то Кето рецепты становятся для меня лучшим выбором,чтобы насладиться вкусной едой и находиться в хорошей форме не набирая лишний вес.
Рецепт:
Фарш(свинина +говядина)- 700 гр
Капуста- 1 кг
Лук - 1 шт
Морковь- 1 шт
Перец красный- 1 шт
Яйца - 5 шт
Сметана(20-30%)- 6 ст.ложек
Сыр- 100 гр
Масло для жарки(топленое сливочное)
Соль,перец,укроп,паприка
Приготовление:
Разогреем сковородку с маслом,протушим фарш ,добавим нарезанный лук,морковь, и перец,немного протушим и добавим капусту.Потушим капусту до готовности ,посолим,поперчим и добавим любимые приправы и зелень.
Для заливки перемешаем яйца со сметаной и добавим натертый сыр.
Переложим готовую капусту с мясом в форму для запекания и зальем соусом.
Поставим в духовку ,разогретую до 200 градусов на 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Готовьте по моим рецептам,ешьте и худейте!
Диета должна быть вкусной!❤️
#здоровоепитание#диета#кето#кетодиета#кеторецепты
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
