Если тебя перестало все радовать и каждый день похож на черно-белое кино. И это не банальный и избитые "как прежде уже не будет". Это возможность взглянуть на свою жизнь под другим углом. Я сама проходила такое не раз и сегодня хочу поделиться тем, что помогло мне вернуть интерес к жизни и воодушевление.Если ты чувствуешь усталость, пустоту, равнодушие ко всему — ты не один.
Мы вместе разберём:
— Почему «ничего не хочется» — сигнал, а не приговор
— Как перестать бороться с собой и начать слышать себя
— Что помогает вернуть вкус к жизни без критики над собой
— Почему апатия — это иногда шаг к настоящей свободе
— Как найти не великий, а *маленький, живой смысл* — уже сегодня
📓 Подготовь блокнот — будут глубокие вопросы.
📌 Оставь в комментариях:
«Я выбираю себя. Я разрешаю себе чувствовать. Я справлюсь».
Это может стать твоей точкой опоры.
🦋ТГ-канале
---
🌿 Хочешь глубже разобраться в себе, вернуть опору, энергию и внутренний ориентир?
В моём закрытом Telegram-канале мы:
— учимся слышать свои желания
— разбираемся, что на самом деле нас истощает
— выходим из «жизни на автопилоте»
— находим то, что даёт силы жить по-настоящему
👉 Присоединиться можно здесь:
---
📍 Таймкоды:
00:00 — Вступление
00:49 — Личная история: как я пришла к состоянию «ничего не хочу»
01:36 — Причины апатии и потери смыслов
01:57 — Первое: перестань делать вид, что всё нормально
02:33 — Второе: не борись с этим состоянием
03:07 — Третье: «что со мной происходит», а не «что со мной не так»
04:09 — Четвёртое: честные вопросы к себе
06:11 — Пятое: когда ты в последний раз была собой?
06:59 — Шестое: не возвращайся туда, где тебя больше нет
07:45 — Седьмое: найди не глобальный, а маленький смысл
09:03 — Восьмое: пауза — это не конец, а начало
09:22 — Главная мысль видео
---
💬 Напиши в комментариях, как ты себя сейчас чувствуешь.
❤️ Поделись этим видео с тем, кому сейчас тяжело. Это может стать для кого-то спасением.
#саморазвитие #апатия #ничегонехочется #психология #самоподдержка #подкаст #планирование #продуктивность #каквсеуспевать
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
