Кожа стала вялой. Что делать?Кожа – это прямой индикатор внутренних процессов. Особенно реактивно эпидермис реагирует на уменьшение выработки половых гормонов.
⠀
В 35+ жизнь только начинается, хочется сиять и быть красивой, а возрастные изменения как назло начинают агрессивнее проявлять себя⤵️
⠀
1️⃣Разрастается «сетка морщин»
Эстроген отвечает за работу сальных желез и увлажнение кожи. Как только его становится меньше – кожа превращается в «пустыню»;
⠀
2️⃣Купероз
Дефицит половых гормонов повышает чувствительность кожи, ослабляет её защитные барьеры. А если есть инсулинорезистентность и лишний вес, то, скорее всего, появится и купероз – множество видимых сосудов на лице;
⠀
3️⃣Расширенные поры
Если у вас сухая кожа, при дефиците половых гормонов происходит утолщение рогового слоя, что делает поры на лице более заметными;
⠀
4️⃣Пигментные пятна
Дефицит железа, нахождение на открытом солнце без spf моментально приводят к появлению темных пятен на лице.
⠀
Если вы заметили у себя эти признаки, рекомендую сдать анализы на половые гормоны: эстроген, прогестерон, АМГ. Пойти на консультацию к гинекологу-эндокринологу. А ещё добавить в уход эти средства:
⠀
🟡Л-лизин
Эта аминокислота поддерживает обмен жирных кислот, в больших количествах содержится в коллагене. Принимать натощак до завтрака 500 мг курсом 1 месяц (после согласования с врачом).
⠀
🟡Цитрат магния
Он регулирует сахар в крови, помогает уменьшить отеки, снижает риски преждевременного появления мелких морщин.
⠀
🟡Органический магний (например, Essential Minerals)
Содержит экстракт валерианы, боярышник, шлемник байкальский. Он гарантирует спокойствие и душевное равновесия. А стресс истощает яичники и приводит к преждевременному старению организма и кожи.
⠀
P.S. Для вас я подготовила методичку о секретах красоты и молодости🩷переходите по ссылке , изучайте ➡️
#врачгинеколог #гинеколог #менопауза #женскоездоровье #климакс #здоровье #кожа #молодость #менопауза
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
