потребуется:
250 гр белого кино
35 гр псиллиума
180 мл воды
15 мл раст. масла
щепотка соли, специи по вкусу
1 ч.л. разрыхлителя
полторы средние моркови
пучок петрушки
для крем-чиз:
130 гр кешью
2 ст.л. неактивных дрожжей
1 ст.л. раст. масла
2 ст.л. яблочного уксуса