Как лечить Шейный Остеохондроз в домашних условиях. Лечение остеохондроза шейного отдела

Подробнее о видео

Про причины, симптомы и лечение шейного остеохондроза в домашних условиях, подробно как и чем лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника, а так же как избавиться от боли в шее и затылке, рассказывает врач реабилитолог Улитин Григорий Викторович.

00:00 - что такое остеохондроз шеи
01:13 - симптомы шейного остеохондроза
03:23 - как правильно спать
04:37 - как правильно сидеть
06:30 - правильно питание
07:11 - как правильно держать телефон
07:58 - упражнения при шейном остеохондрозе
09:16 - массаж шейного отдела при остеохондрозе
10:29 - стресс, переохлаждение и сверхнагрузка
11:27 - чем лечить шейный остеохондроз в домашних условиях

МАССАЖ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ:

УПРАЖНЕНИЯ ОТ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА:

СИМПТОМЫ ОСТЕОХОНДРОЗА ШЕИ:

ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА:

ВСЕ ВИДЕО ПРО ОСТЕОХОНДРОЗ:

Контакты врача:
Улитин Григорий Викторович, Одесса, ул. Каманина 16-а, Студия восстановления опорно-двигательного аппарата "Justus Kinesio", инстаграм -

#топ100врачей #остеохондроз #шейныйостеохондроз

Подписывайтесь на нас и будьте здоровы!
Телеграм:
Вконтакте:
Одноклассники: