
Начните медитацию. Мы снимем стресс, улучшим кровообращение головного мозга и дыхательную функцию. Многие заболевания пройдут сами собой. Если стало плохо – остановитесь. Две минуты достаточно для начала. #медитация #стресс #кровообращение #здоровье #дыхание #мозг #расслабление #mindfulness #благополучие #саморазвитие