Вариации разгибаний ног

Просмотров: 2, 754   |   Загружено: 1 год.
icon
Спортивные советы
icon
46
icon
Скачать
iconПодробнее о видео
Есть 2 основных варианта:

- в тренажёре вектор силы направлен как бы вертикально под любым углом колена. То есть квадры постоянно работают при одном сопротивлении;

- в варианте с утяжелителями, вектор силы направлен в сторону земли. Когда вы разгибаете колено, сопротивление увеличивается, при сгибании уменьшается.

🔹 VK -

🔹 Instagram -

🔹 Telegram -

Похожие видео

Добавлено: 55 год.
Добавил:
  © 2019-2021
  Вариации разгибаний ног - RusLar.Me