🚨 Внимание! Ваша печень может быть в опасности, даже если вы не чувствуете боли. В этом видео я, доктор Светлана Ищенко, расскажу вам о 7 тревожных сигналах, которые нельзя игнорировать, если вы хотите сохранить здоровье печени.Печень - это жизненно важный орган, который выполняет множество функций в нашем организме. Она очищает кровь, вырабатывает желчь, участвует в обмене веществ и многом другом. Но часто мы не замечаем, как наносим ей вред своим образом жизни и питанием.
В этом видео вы узнаете о 7 признаках, говорящих о том, что ваша печень нуждается в помощи:
1. Постоянная усталость - если вы чувствуете себя уставшим даже после полноценного отдыха, это может быть сигналом печени.
2. Горечь во рту по утрам - это явный признак того, что печень не справляется со своими функциями.
3. Тёмные круги под глазами - они могут говорить о застое желчи и проблемах с печенью.
4. Частые головные боли - токсины, которые печень не может вывести, могут вызывать головные боли.
5. Вздутие живота после еды - это может быть связано с нарушением выработки желчи печенью.
6. Непереносимость жирной пищи - если после жирного вы чувствуете тяжесть, это сигнал печени.
7. Пожелтение белков глаз - это серьезный признак, требующий немедленного внимания.
Если у вас есть 2 и более симптома, пора действовать! 🚀
Я расскажу, что делать, чтобы поддержать здоровье печени:
• Исключите алкоголь и фастфуд - они наносят серьезный вред печени.
• Пейте 2 литра воды в день - это поможет вывести токсины из организма.
• Добавьте в рацион артишок и расторопшу - эти растения поддерживают работу печени.
Также я поделюсь с вами моим личным рецептом для поддержки печени: смешайте сок одного лимона, столовую ложку оливкового масла и щепотку куркумы. Принимайте этот напиток натощак в течение 7 дней. Уже через неделю вы почувствуете улучшение!
Помните, что здоровье печени - это ключ к общему здоровью организма. Не игнорируйте сигналы вашего тела и заботьтесь о себе ежедневно.
Хотите узнать больше о том, как восстановить и сохранить здоровье без лекарств? Подпишитесь на мой канал! Я ежедневно делюсь проверенными методами оздоровления без таблеток, которые помогли мне и тысячам моих пациентов избавиться от хронических заболеваний и обрести энергию в любом возрасте.
_________________________________________________________________
Здравствуйте! Я доктор Светлана Александровна Ищенко, врач-инфекционист с более чем 40-летним стажем. Моя миссия - помочь вам достичь оптимального здоровья естественным путем, без лекарств. Я делюсь знаниями о правильном питании, натуральных добавках и здоровом образе жизни, которые помогли мне и тысячам моих пациентов избавиться от хронических заболеваний и обрести энергию в любом возрасте.
Подпишитесь на мои социальные сети, чтобы получать полезную информацию о здоровье:
👉 Instagram*:
👉 Telegram:
👉 TikTok:
👉 Вконтакте:
Хотите начать свой путь к здоровью уже сегодня? Посетите мой магазин полезных продуктов по ссылке в шапке профиля моего Ютуб-канала.
Помните: ваше здоровье - в ваших руках! Вместе мы сможем изменить вашу жизнь к лучшему!
*Instagram — принадлежит компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России.
Дорогие друзья! Не игнорируйте сигналы, которые подает вам организм. Ваша печень - это настоящая химическая лаборатория, от работы которой зависит здоровье всего организма. Начните заботиться о ней уже сегодня!
Попробуйте мой рецепт для поддержки печени, который я поделилась в этом видео. Обратите внимание на свой рацион и образ жизни. Помните, что даже небольшие изменения могут привести к значительным улучшениям вашего здоровья.
Если вы хотите получать больше полезной информации о том, как поддерживать здоровье естественным путем, подпишитесь на мой канал. Я регулярно делюсь проверенными методами оздоровления, которые помогли мне и тысячам моих пациентов обрести здоровье и энергию.
Берегите себя и будьте здоровы! Помните, ваше здоровье - в ваших руках!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
