✅САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ И КОМПЛЕКСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ С ГИРЯМИ.💪Пожалуй это упражнение "длинный цикл", это упражнение позволяет включить 90% мышечных групп одновременно, т.е это комплексное, но самое энергрзатратное упражнение, которое только есть.
💥Ещё больше пользы в моих Shorts.
♥️Подпишись, тут МНОГО пользы.
✅Повысь свои навыки в гиревом спорте и создай своё идеальное тело.
✅Приходи к нам в академию
kettlebellschool.com
✅Не забудь заглянуть к нам
в магазин😉
idkbc.com
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
