Как не потерять голову от двойного счастья и справиться с двойными сложностями❓1️⃣Стать организованной-это самое главное правило !
Если вы не занимались самоорганизацией, сейчас самое время. Уход за двойняшками требует планирования: заведите блокнот для записей, где можно вести списки покупок, распорядок сна и питания малышей.
В этот режим должен входить обязательно ваш сон .
2️⃣Не быть героиней!
Не отказывайтесь от помощи. Она необходима, особенно от мужа, который может взять отпуск в первый месяц после рождения детей. Папы могут выполнять почти все, кроме кормления грудью.
3️⃣Сократить списки домашних дел
Не пытайтесь сохранить прежний уклад. Сократите бытовые задачи до минимума и активно используйте бытовую технику.
4️⃣Меньше гладить, больше готовить
Переходите на трикотажные вещи, которые не нужно гладить. Готовьте еду заранее и замораживайте полуфабрикаты, чтобы сэкономить время.
5️⃣Кормление: различайте детей с помощью цветных браслетов или разной одежды. Называйте их по именам.
6️⃣Сон: синхронизируйте режим сна и бодрствования.
7️⃣Купание: купайте детей по отдельности затем вместе как только самостоятельно выйдут в сидение.
8️⃣Плач: изучите характеры малышей, чтобы легче находить зачинщика плача.
9️⃣Прогулка: используйте коляски, слинги и переноски. Чтобы выйти на улицу одной, сначала оденьте детей, оставьте их в кроватках и спустите коляску. Лучше оставлять коляску внизу.
Родители, делитесь своими впечатлениями и полезными идеями? Как вам удалось выжить с двойным/тройным счастьем 😰 Что можете посоветовать тем кто только в начале пути?
Проголосуйте, интересно
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
