Подписка на канал-
Сергей Югай вконтакте-
Сергей Югай в Инстаграм-
.
Сергей демонстрирует правильную технику самых эффективных упражнений на мышцы пресса, показывает несколько малоизвестных модификаций и говорит,что нужно делать для обретения красивой стройной рельефной талии.