Fit mit Meridian YOGA | EBL Live Stunde vom 16.09.2024

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🌟 EBL Live Stunde: MERIDIAN YOGA
Thema Heute: Entdecke sanfte Bewegungen, basierend auf dem traditionellen Konzept der Energiebahnen (Meridiane)
— Steigere dein körperliches und geistiges Wohlbefinden
— Bring deine Energie wieder ins Fließen

🎓 Online—Kurs: Meridian Yoga für mehr Energie und Vitalität
Vertiefe dein Wissen:

👥 Für wen ist diese LIVE Stunde gedacht?
🌱 Anfänger, die in die wunderbare Welt von "Einfach besser leben" eintauchen möchten
🌳 Praktizierende, die ihre Praxis vertiefen und neue Aspekte entdecken möchten
🏃‍♂️ Gestresste Alltagshelden, die eine Pause und Erholung suchen
🤔 Neugierige, die mehr über die Verbindung von Körper und Geist erfahren möchten

🎁 Was du mitnehmen wirst:
— Praktische Techniken zur Stressbewältigung
— Ein gesteigertes Körperbewusstsein
— Mehr Energie und Vitalität im Alltag

🧘‍♀️ Das Beste daran?
Keine Vorkenntnisse oder spezielle Ausrüstung erforderlich!
Alles, was du brauchst, ist:
👚 Bequeme Kleidung
🏠 Etwas Platz zum Bewegen
😊 Deine Motivation und Offenheit für Neues!

Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten:


Wolfgangs Bekleidung:


🌿 Atemretreat in Tirol mit Maria und Wolfgang
📅 6. – 11. April 2025
📅 28. Sept – 2. Okt 2025


🌞 Toskana Retreat mit Maria und Wolfgang
📅 28. Juni – 5. Juli 2025

Erlebe Entspannung und neue Energie an wundervollen Orten! 😊

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✅ Traditionelle Chinesische Medizin:
✅ Pilates:
✅ Online Yoga lernen:
✅ Online Shop:
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Inhalt:
00:00 Begrüßung
05:12 Breath Up: Atemräume öffnen
12:10 Meridian Yoga: Die Basics
44:02 Entspannung der 3 Bahnen


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