дай мне 5 минут и я сэкономлю тебе 365 дней | продуктивность, полезные привычки, как все успевать

Подробнее о видео

Причины и способы выхода из зимней спячки. То что помогло мне подружиться с ленью и прокрастинацией. То что всегда помогает вернуться к дисциплине, продуктивности и начать все успевать.

🦋ТГ-канале
_______

Тайм-коды

00:00 - введение
00:36 - Откладывать 1% дохода на мечту
00:55 - Утренняя и вечерняя рутина
01:12 - Медленное есть без отвлечения
01:37 - Знать свои ценности
02:12 - 5 минут лежания
02:41 - Еда с собой
03:27 - Читать сложные книги, общаться с умными людьми
03:50 - Постоянно развиваться
04:11 - Четкие «нет» лишнему

артикулы вб (знаю будете спрашивать🧡) НЕ РЕКЛАМА🔍
346983647 c котиком "Порция приемлема"
347061053 "Клуб сильных котят"
314932706 тарелочка с котиком-поваром
291861307 кружка с мемным котиком

Мои утренние привычки
Моя вечерняя рутина

По вопросам сотрудничества

#личностныйрост #полезныепривычки #каквсеуспевать #уверенностьвсебе #утренниепривычки #заботаосебе #саморазвитие #подкаст #хобби #планирование #дисциплина #продуктивность