ТРЕНИРОВКА РУК С РЕЗИНКОЙ #ТРЕНИРОВКА #ТРЕНИРОВКАРУК #фитнесрезинки

Подробнее о видео

Вашему вниманию тенировка на руки

3 уровня сложности :

1ый 40 сек упражнение 20 отдых

2ой 30 сек упражнение 30 отдых

3ий 20 сек упражнение 40 отдых



инста :

yappy :


tiktok :

likee :


телеграм : RUSLAN FITNESS