Лучшие нежирные соусы

Подробнее о видео

3 нежирных соуса🧂

🧄Чесночный
5 ст.л. сметаны 10%
кефир для консистенции
1/2 лимона
20 гр петрушка
20 гр укроп
2 зубчика чеснока
черный перец
соль по вкусу

🌶Остро-сладкий
140 гр греческий йогурт 2%
2 ч.л. шрирача
2 ч.л. мед
1 ст.л. маринада из банки
1 лайм
1 ст.л. халапеньо
черный перец
соль по вкусу

🥑Кремовый авокадо
1 авокадо
140 гр греческий йогурт 2%
1/2 лайма
1 зубчик чеснока
черный перец
соль по вкусу

Подпишись и смотри простые и уютные рецепты❤️