Всем привет, сегодня с вами приготовим вкусный омлет со шпинатом и помидорами. Омлет со шпинатом и помидорами - это быстрый, вкусный завтрак, который вам подарит заряд бодрости на целый день!Свежий шпинат, петрушка, укроп, лук, томаты и сыр - быстро, вкусно, полезно, в общем, все как я люблю!
Ингредиенты для «Омлет со шпинатом и помидорами»:
Яйцо куриное — 4 шт
Помидор — 1 шт
Шпинат (небольшой) — 1 пуч.
Петрушка (небольшой) — 1 пуч.
Укроп (небольшой) — 1 пуч.
Лук зеленый (небольшой) — 1 пуч.
Молоко — 100 мл
Соль — по вкусу
Масло растительное — 1 ст. л.
Сыр твердый (по желанию) — 30 г
1. Помидоры, шпинат, лук, петрушку, укроп - нарезаем. Сковороду разогреваем, добавляем небольшое количество растительного масла и тушим помидоры с зеленью несколько минут (примерно 2-3 мин.). Солим по вкусу.
2. Яйца взбиваем венчиком в пышную массу, постепенно добавляем молоко. Солим по вкусу.
3. Разогреваем в сковороду добавляем растительное масло, выливаем часть яичной массы (яичную массу делим по полам) и немного держим на среднем огне (примерно 2 мин).
4. Когда края омлета схватятся, на одну половину выкладываем листья шпината с помидорами и закрываем второй частью омлета, держим на огне еще 1 мин., а затем перекладываем на тарелку при желании посыпаем натёртым сыро и подаём к столу.
Так же готовим второй омлет. (Это количество ингредиентов рассчитано на две порции)
Приятного аппетита.
#Готовимдома
#Омлетсошпинатом
#Омлетсошпинатомипомидорами
#omelette
#Spinach&tomatoomelette
#Какприготовитьомлетсошпинатом
#Омлет
#Быстрыйзавтрак
#Рецептызаоднуминуту
#Едимдома
#Готовимвместе
#Рецептомлетасошпинатомипомидорами
#Пошаговыерецепты
#Шпинат
#Яичницаспомидорами
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
