Инсулиновый индекс продуктов таблица. Как быстро похудеть, учитывая ИИ продуктов: творога, гречки..?

Подробнее о видео

Инсулиновый 📈 индекс продуктов: творога, гречки и других и его связь с набором излишнего веса. Профессор диетолог 🎓 Няньковская рассказывает что одна единица ИИ приравнивается к 240 килокалорий пшеничного свежего хлеба без добавок.
Чем выше ИИ продукта, тем больше инсулина секретируется, и тем быстрее человек снова проголодается.

👉 Записывайтесь на консультацию профессора:

🔔 Читайте статью на сайте: 🌐 Site:

Желаем Вам здорового долголетия! 💖

✅ Смотрите самые свежие выпуски «Университета Здорового Питания Няньковских» и будьте в курсе последних Европейских рекомендаций:

🙋‍♀️ Присоединяйтесь к нам

📸 Instagram ‣ tps://www.instagram.com/nyankovskih.university/
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
🧘 в Facebook:
--------------------------------------------------------------------------
🌏 Официальный сайт ‣
--------------------------------------------------------------------------------------------------------

🎓 Актуальная полезная информация о правильном и здоровом питании. Последние Европейские рекомендации по anti-age питанию, detox, аффективных диетах.


#️⃣ #диета_няньковской #dieta_nyankovskoi #diet_nyankovska #няньковська #nyankovskyy #питание_nyankovskyy #диета_nyankovskyy #detox_nyankovskyy #anti_age_nyankovskyy #гликемическийиндекс #инсулиновыйиндекс #няньковский