Вкусный и полезные Котлеты для здорового питания за 15-20 минут! Только не говорите про вред курицы

Подробнее о видео

Это очень вкусно ❤️ и идеально подходит для здорового питания 👌Только не говорите про вред курицы пожалуйста, потому что живя в городе, нет возможности есть 100% натуральную домашнюю курицу, поэтому едим то, что имеем как говорится ❤️🙏🏽

👍❤️ Друзья, если рецепт понравился поддержите лайками и комментами! Рецепты которые набирают мало откликов удаляются с канала! 🥺

Понадобится:
✅500 гр куриного филе (у меня филе бедра)
✅1 яйцо
✅1 ст л греческого йогурта (можно использовать сметану)
✅1 ст л муки (я добавила цельнозерновую )
✅соль,перец по вкусу
✅зелень по вкусу (я добавила укроп )
✅тертая морковь 100 гр
✅тертый сыр -100 гр ( у меня легкий от Арла натура)

Еще БОЛЬШЕ интересных РЕЦЕПТОВ 👌👍 в нашем ТГ канале ❤️ @recept42
👉 👈
Подписывайтесь, чтобы первыми быть в курсе всех новинок.

Конечно,можно жарить на растительном масле ,но это уже будет не ПП, поэтому я приготовила их в аэрогриле буквально за 15-17 мин . Из указанного количества ингредиентов получается 7-8 котлет среднего размера .Приятного аппетита ❤️
______________________________________
Источник:

Copyright Notice: In accordance with Section 107 of the Copyright Act of 1976, this material is used under the 'fair use' provision for activities such as criticism, commentary, news reporting, teaching, scholarship, and research.

Если вы считаете, что мы нарушили ваши авторские права, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте, чтобы удалить содержимое.
If you feel we have violated your copyright, please contact the email to have the content removed: info@sladkiy-dvor.ru
I reply to messages within 24 hours.

Copyright: @eteri_snkhchyan - TikTok/Youtube/Instagram.