ПОДАГРА - КУДА «КОПАТЬ»?🤔🔹Подагра — это тип артрита, возникающий в результате состояния, называемого гиперурикемией . Накопление мочевой кислоты вызывает накопление кристаллов в мягких тканях и суставах.
🔹Подагра имеет тенденцию внезапно вспыхивать и вызывать боль, покраснение и отек сустава. Она может поражать один сустав за раз или несколько, особенно часто подагра возникает в большом пальце ноги.
🩼Поскольку это очень болезненно и со временем может ухудшиться, многие больные подагрой стремятся найти способы предотвратить приступы, а также обеспечить эффективное лечение обострений, когда они возникают.
👍Несколько добавок, которые могут помочь:
- в работе 2009 года с участием 47 000 человек исследователи обнаружили связь между потреблением витамина С и риском развития подагры. Они также отметили, что более высокая доза, которая все еще находилась в довольно типичном диапазоне, показала большую пользу, чем более низкая доза.
- эксперты часто рекомендуют омега-3 жирные кислоты для улучшения здоровья сердца. Но они также могут быть полезны для людей с подагрой, потому что уменьшают воспаление, которое при подагре всегда очень высокое.
- в исследованиях было показано, что расторопша также может быть полезна для снижения уровня мочевой кислоты. Механизм связан с улучшением работы печени и, как следствие, снижения инсулинорезистентности, которая является ключевым компонентом в патогенезе подагры.
- исследователи пришли к выводу, что куркумин может помочь снизить уровень мочевой кислоты у людей, страдающих подагрой.
🤫Сталкивались ли вы с подагрой?
#подагра #лечениеподагры #дефицитвитамин #магний #цинк #хром #больвсуставах
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
